Niet alleen volwassenen hebben te maken met stress en hooggevoeligheid. Ook kinderen kunnen hier zeker last van hebben. Zeker in de huidige wereld hebben kinderen nogal wat op hun schouders te verduren. Zo neemt de druk op school meer toe en ook de sociale druk wordt steeds groter. Dit kan ervoor zorgen dat je kind constant aan het piekeren is en slecht slaapt. Daarnaast kan dit slecht zijn voor het zelfvertrouwen van jouw kind, dit kan weer leiden tot onzekerheid en faalangst. Gelukkig bestaat er een oplossing om de stress te verminderen. Mindfulness voor kinderen biedt de ideale oplossing. Je kind over mindfulness leren is een investering die voor de rest van het leven toegepast kan worden.

Intieme zelfzorg
Meer weten over intieme zelfzorg? In dit artikel lees je alles over intieme zelfzorg en hoe je dit het beste doet. Lees snel verder, ga aan de slag en voel je geweldig.
Lees verder »